Luova Minä -retriitit


Jännittääkö sinuakin, miten selvitä yli vuoden pimeimmästä ajanjaksosta ja tekisikö mieli paeta harmautta jonnekin valon ja lämmön keskelle? Haluatko oppia työkaluja arkeesi, miten antautua jokaiselle vuodenajalle riippumatta siitä missä olemme?

Monelle meistä asioiden samaan tapaan suorittaminen jatkuu valoisan jakson jälkeen talvellakin, kunnes uupumus ottaa vallan. Mitä jos antautuisimme elämälle lempeästi ja vastustamatta?

Haluaisitko oppia hyväksyvää, kiitollista ja levollista mieltä - vapautua, olla se aito minä ja arvostaa itseä ja luonnon sykliä? Että sinulla olisi enemmän vapautta, enemmän läsnäoloa, enemmän luovuutta. Jotain samaa kuin kesän lempeydessä ja lämmössä, lapsenomaisessa huolettomuudessa.

Luova minä -retriitti on juuri sinua varten!

Retriittiä ohjaavat taiteilija&opettaja Karoliina Peltokorpi (Kaarnia Design) ja Sound healer/muusikko Linda Peltokorpi (Linda´s Sound Art). 

Tule meidän kanssa nauttimaan upeasta kokonaisvaltaisesta elämyksestä!

  • Oppimaan työkaluja vapaasti virtaavaan arkeen
  • Kokemaan ja todistamaan, että meillä kaikilla on jo siihen raaka-aineet, meissä on luovuus, meissä on kaikki!
  • Saat helposti ja nopeasti tehtäviä työkaluja, kuinka valjastaa ne arjessa käyttöön. Syksy ja talvikin voi olla vapautta, läsnäolon aikaa!

    🎨 Voimauttava meditatiivinen taidemaalaus
    🎶 Mieltä ja kehoa hellivä äänirentoutus
    🗣Ääneni voima -workshop
    🥗Laadukkaista raaka-aineista valmistettu ravitseva ruoka
    🌱Kaunis luonto ja inspiroiva miljöö auttavat sinua vapauttamaan oman luovuutesi

Retriitti (n. 4-5h) sisältää:

*Herkullista ja terveellistä alkupalaa ja jutustelua*

*Rentouttava äänikylpy*

Toteutetaan äänimaljoilla, Koshi-tuulikellolla ja muilla hoitavilla soittimilla sekä ihmisäänellä. Pääset lepäämään joogamatolle peiton alle ja voit unohtaa täysin arjen kiireet ja vaatimukset. Sinut saatetaan lempeällä sanallisella ohjeistuksella aluksi rentouden tilaan ja lopuksi hereille. Äänikylpy on syvärentouttava kokemus, joka täytyy jokaisen itse kokea.

*Ravitseva smoothie*

*Voimauttava taidetuokio*

- Pääset kokemaan, millaista on maalata voimaannuttavassa - meditatiivisessa taidetuokiossa, kannustavassa ja turvallisessa ilmapiirissä

- inspiroitumaan sävyistä, muodoista, mielenmaisemista ja tavoista, joilla voit saada kaunista jälkeä kankaalle

- Kuinka saada aikaan jotain sellaista, mitä et olisi ikinä edes voinut kuvitella tai mitä et ole koskaan aiemmin tehnyt

Kun pääset maalaamaan läsnäolevassa, rentoutuneessa tilassa, luovuutesi voi hyvin!

*Ääniworkshop*

Saat helposti ja nopeasti tehtäviä harjoituksia siihen, kuinka pääset oman äänen avulla läsnäolon tilaan

Opit oman äänen ja liikkeen avulla päästämään irti kehosi jumeista ja erilaisista tunnetiloista

Opit työkaluja oman äänesi vapauttamiseksi

Opit energisoimaan itseäsi äänen avulla

*Kauden mukainen maukas keitto, suolainen piirakka/ täytetty siemennäkkäri 2kpl*

*Pieni työkirjanen, jota täytetään käsin kirjoittamalla retriitin aikana*

🧡Kesällä ja syksyllä Retriitti järjestetään Villa Nygrannin idyllisessä miljöössä, tunnelmallisessa hirsitalossa, Valkjärven tuntumassa, Klaukkalassa, alle puolen tunnin ajomatkan päästä Helsingistä! Saat lisäinfoa käytännön asioista heti, kun olet tehnyt tilauksen!

💙Talvella pääsemme tunnelmalliseen taiteilijan kotiin ja ateljeelle idylliseen maalaismiljööhön Lepsämään.

Meillä käy SMARTUM, E-PASSI ja EDENRED!

Jos kiinnostuit, mutta et pääse osallistumaan tuolloin, olethan yhteydessä: 0445558767
tai karoliina@kaarniadesign.fi

Jos estyt tulemasta syystä tai toisesta, osallistumisesi siirtyy seuraavaan vastaavaan retriittiin! Ilmoitathan esteestäsi edellisen päivän aikana, niin voimme vielä tarjota paikkaa muille!

Järjestämme Luova Minä - retriittejä myös yksityistilaisuuksiin ja tulemme tarvittaessa luoksenne: ystävien oma retriitti, työhyvinvointiretriitti, polttarit, babyshower jne., synttärit. Pyydä tarjous!