Luova Minä -retriitti la 30.11 klo 12-17
Luova Minä -retriitti la 30.11 klo 12-17
Noudon saatavuutta ei voitu ladata
Jännittääkö sinuakin, miten selvitä yli vuoden pimeimmästä ajanjaksosta ja tekisikö mieli paeta harmautta jonnekin valon ja lämmön keskelle? Haluatko oppia työkaluja arkeesi, miten antautua jokaiselle vuodenajalle riippumatta siitä missä olemme?
Monelle meistä asioiden samaan tapaan suorittaminen jatkuu valoisan jakson jälkeen talvellakin, kunnes uupumus ottaa vallan. Mitä jos antautuisimme elämälle lempeästi ja vastustamatta?Haluaisitko oppia hyväksyvää, kiitollista ja levollista mieltä - vapautua, olla se aito minä ja arvostaa itseä ja luonnon sykliä? Että sinulla olisi enemmän vapautta, enemmän läsnäoloa, enemmän luovuutta. Jotain samaa kuin kesän lempeydessä ja lämmössä, lapsenomaisessa huolettomuudessa.
Luova minä -retriitti on juuri sinua varten!
Retriittiä ohjaavat taiteilija & opettaja Karoliina Peltokorpi (Kaarnia Design) ja muusikko & sound healer Linda Peltokorpi (Linda´s Sound Art).
Tule meidän kanssa nauttimaan upeasta kokonaisvaltaisesta elämyksestä!
- Oppimaan työkaluja vapaasti virtaavaan arkeen
- Kokemaan ja todistamaan, että meillä kaikilla on jo siihen raaka-aineet, meissä on luovuus, meissä on kaikki!
- Saat helposti ja nopeasti tehtäviä työkaluja, kuinka valjastaa ne arjessa käyttöön. Talvikin voi olla vapautta, läsnäolon aikaa!
🎨 Voimauttava taidemaalaus
🎶 Mieltä ja kehoa hellivä äänirentoutus
🗣Ääneni voima -workshop
🥗Laadukkaista raaka-aineista valmistettu ravitseva ruoka
🌱Kaunis luonto ja inspiroiva miljöö auttavat sinua vapauttamaan oman luovuutesi
Retriitti (n. 5h) sisältää:
*Ravitsevaa alkupalaa, jutustelua ja tutustumista*
*Rentouttava äänikylpy*
Toteutetaan äänimaljoilla, Koshi-tuulikellolla ja muilla hoitavilla soittimilla sekä ihmisäänellä. Pääset lepäämään joogamatolle peiton alle ja voit unohtaa täysin arjen kiireet ja vaatimukset. Sinut saatetaan lempeällä sanallisella ohjeistuksella aluksi rentouden tilaan ja lopuksi hereille. Äänikylpy on syvärentouttava kokemus, joka täytyy jokaisen itse kokea.
*Ravitseva smoothie*
*Voimauttava taidetuokio*
- Pääset kokemaan, millaista on maalata voimaannuttavassa taidetuokiossa, kannustavassa ja turvallisessa ilmapiirissä
- inspiroitumaan sävyistä, muodoista, mielenmaisemista ja tavoista, joilla voit saada kaunista jälkeä kankaalle
- Kuinka saada aikaan jotain sellaista, mitä et olisi ikinä edes voinut kuvitella tai mitä et ole koskaan aiemmin tehnyt
Kun pääset maalaamaan läsnäolevassa, rentoutuneessa tilassa, luovuutesi voi hyvin!
*Ääniworkshop*
Saat helposti ja nopeasti tehtäviä harjoituksia siihen, kuinka pääset oman äänen avulla läsnäolon tilaanOpit oman äänen ja liikkeen avulla päästämään irti kehosi jumeista ja erilaisista tunnetiloista
Opit työkaluja oman äänesi vapauttamiseksi
Opit energisoimaan itseäsi äänen avulla
* Samettinen punajuurikeitto, suolainen piirakka/ täytetty siemennäkkäri 2kpl*
*Pieni työkirjanen, jota täytetään käsin kirjoittamalla retriitin aikana*
Retriitti järjestetään idyllisessä maalaismiljöössä, tunnelmallisessa taitelijan kodissa & ateljeella, Lepsämän kylässä, Nurmijärvellä, alle puolen tunnin ajomatkan päästä Helsingistä! Saat lisäinfoa käytännön asioista heti, kun olet tehnyt tilauksen!
Muistathan hyödyntää virike-etujasi SMARTUM, E-PASSI & EDENRED. Suosittelemme myös yrittäjille työhyvinvointipäivänä. Retriitin voi vähentää verotuksessa.
Jos kiinnostuit, mutta et pääse osallistumaan tuolloin, olethan yhteydessä: 0445558767
tai karoliina@kaarniadesign.fi
Järjestämme Luova Minä - retriittejä myös yksityistilaisuuksiin ja tulemme tarvittaessa luoksenne: ystävien oma retriitti, työhyvinvointiretriitti, polttarit, babyshower jne., synttärit. Pyydä tarjous!
Kysymyksiä?
Kysymyksiä?
Ota rohkeasti yhteyttä karoliina@kaarniadesign.fi tai 0445558767, jos kaipaat lisätietoja kursseihin tai retriitteihin liittyen! Muista kysyä myös ateljeetoimintaa yksityistilaisuuksiin tai työporukan hyvinvointipäivään! Olen täällä sinua varten!
Jaa
